Não é segredo o quanto a falta de sono é prejudicial ao organismo. No caso dos idosos, especificamente, esse problema costuma ter causas variadas e
Nos últimos 25 anos a expectativa de vida mundial cresceu muito, dados da OMS apontam que as pessoas estão vivendo cerca de 20 anos a
Etarismo, um problema que causa baixa autoestima, aumentam os casos de depressão e suicídio, além de impactar diretamente na qualidade de vida de toda uma
Nos últimos meses venho recebendo diversos pedidos para que eu fale sobre o controle de peso na maturidade. Noto que muitas pessoas sentem dificuldades em
A vida após os 80 anos muda completamente, isso para grande parte das pessoas, tanto que essa faixa etária ganhou a sua própria classificação: maturidade.
ESTE LIVRO CONTA UMA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO E VAI TE AJUDAR A MELHORAR A SUA QUALIDADE DE VIDA Sou Márcia Sena, farmacêutica pela USP, especialista
Criado por Márcia Sena, especialista em longevidade ativa e CEO da Senior Concierge, o PodIr Longe propõe um diálogo leve e esclarecedor sobre os caminhos da longevidade.
Abrir essa conversa é falar sobre futuro e qualidade de vida em um Brasil que já possui 33 milhões de pessoas com 60 anos ou mais. Participar desse diálogo é assumir um papel na construção de uma sociedade preparada para envelhecer bem.
Ouça o Pod Ir Longe e aprofunde o seu
Reunimos um grupo de convidados que aliam conhecimento, propósito e inspiração:
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