Ser idoso não é sinônimo de ter de “ficar em casa”. Com os avanços da medicina e os novos hábitos focados em saúde, hoje em dia cada vez mais pessoas chegam aos 80, 90 anos, plenos de saúde e energia.
Por isso, os eventos culturais têm recebido cada vez mais este público.
Neste artigo eu quero te mostrar como os eventos culturais têm papel importante na vida dos idosos e qual é a melhor solução para que o idoso tenha uma vida ativa.
Vem comigo. Fique confortável e aproveite a leitura!
Veja também: Preciso de um cuidador de idosos com urgência: como agir neste caso?
Como os eventos culturais melhoram a qualidade de vida dos idosos?
Primeiro eu preciso esclarecer o que eu chamo de “melhorar a qualidade de vida dos idosos”. Afinal de contas, o que é uma vida melhor?
Pois bem, para responder vou usar os estudos de Harvard, da Unicef, da OMS e de praticamente todos os órgão de saúde que tratam sobre o tema.
É quase unânime, mas uma vida feliz é uma vida plena de autonomia.
Logo, uma vida feliz é uma vida com:
- Disposição
- Boa memória
- Bom condicionamento físico
- Vida social, amigos e família
- Conforto e bem-estar
Observe que todos esses tópicos estão relacionados à autonomia.
Uma pessoa que tem autonomia tem disposição, tem boa memória, tem um corpo saudável, tem amigos e uma família para lhe prestar suporte e também tem bem-estar.
Saiba mais: O cuidador de idosos pode auxiliar nas atividades físicas do idoso?
Como os eventos trabalham essa autonomia?
Então, já que uma vida feliz é uma vida com autonomia, e estou afirmando que os eventos sociais melhoram a qualidade de vida. Resta saber: como um evento social aumenta a autonomia dos idosos?
Bem, a resposta é simples: eventos sociais trazem benefícios para a saúde como um todo. O que tem impacto direto na qualidade de vida e, por fim, na autonomia.
Veja, atividades culturais são responsáveis por benefícios, como:
- Diminuição do estresse
- Melhora na memória
- Melhora nas habilidades sociais
- Aumento significativo dos hormônios responsáveis pela felicidade e o bem-estar
- Diminuição dos hormônios responsáveis pelo estresse e ansiedade
- Aumento do repertório artístico
- Melhora significativa nos níveis de inteligência emocional – a capacidade para lidar com problemas ou situações estressantes.
Perceba que ao frequentar eventos sociais e culturais o idoso ganha ferramentas psíquicas para lidar com inúmeras situações do cotidiano.
A arte como cura para a alma
É muito comum ouvirmos a expressão “a arte é a cura para a alma” e ela é verdadeira.
Estudos focados em psicologia clínica mostram que a capacidade humana de significar o cotidiano é transformada pela arte.
Falando de maneira mais simples: quando estamos tristes e entramos em contato com uma obra que ressignifica a tristeza, somos capazes de lidar melhor com os nossos sentimentos.
É por isso que a arte é fundamental para a vida de todas as pessoas. E também precisa ser incorporada ao cotidiano dos idosos. Somente através da arte somos capazes de encontrar e entender sentimentos que de outra maneira ficariam em um ponto cego.
Quem aí já sentiu aquele arrepio ao assistir um filme ou terminar um bom livro sabe do que eu estou falando.
Leia em seguida: O cuidador de idosos é um profissional de saúde?
Está com dificuldades para iniciar uma rotina social com os idosos da sua família?
Sei que muitos filhos e netos possuem uma vida atribulada. Preocupados com as obrigações do trabalho, o cuidado com os filhos e a própria vida social, acabam afastados dos cuidados com os pais.
Pensando nisso, eu criei o serviço Senior Interativo. Desenvolvido especialmente para garantir uma vida ativa e saudável aos idosos.
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Agradeço a leitura e até a próxima!
