A leitura é um dos melhores hábitos que uma pessoa pode ter. Ela é benéfica para a mente e também para o corpo, já que diminui a ansiedade e aumenta a sensação de bem-estar.
Neste artigo nós indicamos 5 livros que são como afagos na alma. Ou seja, 5 livros inspiradores, gostosos de ler, que vão melhorar a sua energia.
Muito bem, vamos começar. Fique confortável e aproveite a leitura.
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Vantagens da leitura e por que estes 5 livros?
Primeiro, temos que apontar as duas vantagens marcantes da leitura.
Ativa a memória
O exercício cognitivo constante dos neurônios, por meio da leitura, mantém as sinapses cerebrais (transmissores) ativas e auxilia no combate à perda de memória.
Estimula a criatividade
Por ser uma forma de entretenimento, a leitura pode estimular a criatividade do leitor, promovendo momentos de puro prazer.
Ao contrário de um filme ou uma série, que contam com diversos recursos sonoros e visuais, a leitura pode te levar para um cenário que ainda não existe.
Por fim, estes 5 livros foram escolhidos com base nos seus elementos de conforto. São histórias inspiradoras e emocionantes, mas que não geram adrenalina. Assim a leitura será leve e sem sobressaltos.
Para sempre Alice
A ficção “Para sempre Alice”, já adaptada para o cinema, é um livro da autora norte-americana Lisa Genova, PhD em neurociências pela Universidade de Harvard, que conta a história de uma professora chamada Alice, que se sobressai por sua inteligência.
A professora é diagnosticada aos 50 anos com Alzheimer e, abalada e ansiosa, em meio ao desenvolvimento da doença, consegue enxergar o mundo de uma forma diferente, onde os pequenos gestos a fazem enfrentar a situação.
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Em busca do tempo perdido
Obra-prima de Marcel Proust, esse romance é considerado por muitos como uma das obras mais importantes da literatura.
Dividido em sete volumes, o livro traz diversas memórias do escritor, desencadeadas por meio de diversas sensações, como cheiros, toques, sons e paisagens — reconstituindo toda sua vida.
De leitura complexa, a obra faz uso de alguns recursos linguísticos não tão habituais aos leitores principiantes.
Mas, exatamente por isso, é uma excelente indicação para quem deseja se aprofundar no hábito da leitura e ampliar seu conhecimento linguístico. Além de ser uma leitura fascinante.
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A Montanha Mágica
“A Montanha Mágica” é um romance, do autor alemão Thomas Mann. Nele se passa a história do jovem Hans Castorp, o qual visitou uma clínica para tuberculosos na Suíça e amadureceu muito com isso.
Depois ele participou de debates filosóficos que esclarecem diversos assuntos. Ele cresce e vive diversas aventuras, trazendo um livro rico para a leitura.
Como Envelhecer
A autora Anne Karpf apresenta no livro “Como Envelhecer” um novo paradigma do envelhecimento com uma visão otimista sobre este processo natural da vida.
Isso porque, muitas vezes, as pessoas sentem a idade, têm medo dos primeiros sinais do envelhecimento e procuram, a todo custo, retardar esse processo.
Porém, é evidente que ele chega mais cedo ou mais tarde. Sendo assim, o livro procura mostrar o quão enriquecedor é envelhecer, conhecer-se melhor e ser mais feliz.
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Aleph
Aleph é o livro que leva o escritor Paulo Coelho às origens.
Ele faz um relato pessoal franco e surpreendente, revelando uma grave crise de fé que o obrigou a sair à procura de um caminho de renovação e crescimento espiritual.
Para se aproximar de Deus, ele decide começar tudo de novo: viajar, experimentar, se reconectar às pessoas e ao mundo.
Após a decisão, entre março e julho de 2006, seguindo os sinais, Paulo Coelho percorre três continentes (Europa, África e Ásia), se entregando a uma jornada através do tempo e do espaço, do passado e do presente, em busca de si mesmo.
Durante a viagem, o mago vai, pouco a pouco, deixando seu isolamento, renunciando ao ego e ao orgulho e dando oportunidade à amizade, ao amor, à fé e ao perdão, sem medo de enfrentar os desafios que a vida coloca no caminho de todos que buscam a elevação espiritual.
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Estamos sempre trazendo dicas e novidades sobre envelhecimento ativo e ótimos hábitos.
Agradecemos a leitura e até a próxima.
